この秋、「お寺でyoga」しませんか？
　
雨にも負けず、コロナにも負けず、ますます女性に元気になってほしい。そんな想いから、このたび、円蔵院では秋の女性限定ヨガ・イベントを開催することになりました。境内の大銀杏が黄金に紅葉する、気持ちのいい秋日和を愉しみながら、ヨガを体験してみませんか？

開催日時　2020年10月27日　火曜日　午前10:00~11:30　
場所・主催者　慈眼山　円蔵院　本堂にて開催
参加者数　10名前後　女性限定　＊密を避けるため少人数での開催
参加費　500円（講義料実費のみ。お賽銭は別途受付けております）
要予約　℡　048-683-3227
＊未就学児をお連れのママさんは、お子さんの人数・月齢をお教えください。
新型コロナ対策　マスク着用　除菌　本堂の窓・戸を全面開放　
充分な社会的距離をとってのエクササイズ

「瑜伽」（yoga, ヨーガ）は、仏教の言葉で「根源」をあらわします。長時間の瞑想に入るまでの心と体を整える体操としても、お寺では日常的なエクササイズになっています。新型コロナが禍が長期化し、若い女性、とくに子育て中のママさんが心身の健康を崩しやすくなっていることから、円蔵院ではそうした10代後半〜40代の女性を応援するため、「お寺でyoga」を開催いたします。
講師は、ヨガ・インスタラクターとして活躍しているYumiさん。今回のイベントは、未就学児から子連れでご参加いただけます。

＜講師　Yumiさん　プロフィール＆メッセージ＞
「さいたま市を中心に活動している3児の母です。上の子二人の育児で悩んでいるときにヨガを学び、子育中にヨガ講師の資格を取得しました。子育て中の忙しいときこそ、ヨガがとってもおすすめです！初心者の方・運動の苦手な方でも安心して行なえます。日頃の運動不足解消や肩こり・腰痛・心のモヤモヤなど、心と身体の不調を緩和させる効果もありとってもお得です。ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう！」