今月27日に開催した、第１回「お寺でyoga」は、好評のうちに終了いたしました。参加者のみなさま、ヨガインストラクターのYumi先生、ありがとうございました。

当日は、ヨガを初めて体験されるという方もいらっしゃいましたが、Yumi先生のやさしく、適切で、きめ細やかなご指導もあり、イベント終了後には、参加者のみなさんはキラキラした笑顔でお帰りになりました。

参加者のみなさんは、秋の紅葉が美しく色づいた、円蔵院の庭の豊かな自然に囲まれ、「ふだんとはちがうお寺の清らかな気配」（参加者のお言葉）を愉しみながら、ヨガのひと時を満喫されたようです。

お寺は祈りと仏行の場所でもありますが、同時に、多忙な日常をなれて心身を安らがせ、自分自身をリセットする場所でもあります。

さて、終了後まもない「お寺でyoga」ですが、早くも次回へのお問い合わせをいただいております。当山円蔵院ではYumi先生のご協力のもと、来月、第２回を開催することとなりました。詳細は、下記をお読みください。

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開催日時　2020年11月24日　火曜日　＊境内の大銀杏が紅葉しています。
場所　円蔵院　本堂もしくはお庭
参加者数　10名前後（どなたでも参加できます）
対象者　　女性限定（更衣室もございます）
対象年齢　20代〜40代（対象年齢外の方もご相談ください）
参加費　500円（講義料実費のみ。お賽銭は別途受付けております）
要予約　048-683-3227　円蔵院までお電話ください。
＊未就学児をお連れのママさんは、お子さんの月齢をお書きください。
新型コロナ対策　マスク着用。除菌。本堂の窓・戸を全面開放。社会的距離をとってのエクササイズです。

新型コロナが禍が長期化し、若い女性や子育て中のママさんが心身の健康を崩しやすくなっていることから、円蔵院ではそうした女性を応援するため、「お寺でyoga」を開催いたします。お寺に遊びにくる感覚で、お気軽にご参加ください。

講師は、プロのヨガ・インスタラクターとして活躍しているYumi先生。今回のイベントも、未就学児から子連れでご参加いただけます。

＜講師　Yumiさん　プロフィール＆メッセージ＞

「さいたま市を中心に活動している3児の母です。上の子二人の育児で悩んでいるときにヨガを学び、子育中にヨガ講師の資格を取得しました。子育て中の忙しいときこそ、ヨガがとってもおすすめです！初心者の方・運動の苦手な方でも安心して行なえます。日頃の運動不足解消や肩こり・腰痛・心のモヤモヤなど、心と身体の不調を緩和させる効果もありとってもお得です。ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう！」